“Life is perfectly imperfect, unpredictable and unexplainable. We should not try to control life or even try to understand it. Our job is to consciously choose what we are aligning with. Then surrender and trust this life. And dance in joy and gratitude for every moment of our existence.’
WEKELIJKSE YOGAFLOOR GROEPSLESSEN IN HEART TO HEART:
Heart to Heart Centrum, Huizerweg 54 Bussum
DINSDAG 18:45-20:15u RESTORATIVE HEALING© YOGA
WOENSDAG 19:00-20:30u YIN YOGA
aanmelden noodzakelijk: app Carien 0653552122
Voor info over de soorten Yoga, zie: https://yogafloor.nl/yogastyles/
***
KOMENDE YOGAFLOOR WORKSHOPS, MASTERCLASSES & STILTE DAG-RETREATS:
introduction workshop to the
TSA LUNG
The ‘secret’ Energy Balancing Practice from Tibet
TSA= Tibetan for ‘channel’, LUNG = Tibetan for ‘Prana’ (life force/energy, a.k.a. Chi or Qi)
The Tsa Lung Practice is a training for the Lung, Chi, Qi or Prana: our Life Force. By stimulating the 5 elemental layers of energy of which we consist, our system can (re)balance the whole and will leave us clear minded, energized and grounded. With this powerful Tibetan Buddhist practice we combine breath retention, movement, visualisation and awareness. It contains of 5 sitting exercises that effect the 5 Tibetan Chakras (energy centres) and contrary to the Indian tradition, we start at the top chakra (which consists of the top 3 Indian chakras together, numbers 7, 6 and 5), and work our way down and end with our connection to the earth and its aliveness as a calming closure.
in NL:
De Tsa Lung practice is een training voor onze Lung (Tibetaans), Chi (Chinese), Qi (Japanese) of Prana (Sanskrit, Indiaas): onze levenskracht. Door het stimuleren van de 5 elementaire lagen van energie waar we uit bestaan, kan ons systeem de algehele balans herstellen en zo ons weer helder, energiek en geaard laten voelen. Bij deze krachtige Tibetaanse techniek combineren we adem-retentie, bewegingen, visualisatie en bewustzijn. Het betreft 5 zittende oefeningen die werken op de 5 Tibetaanse chakras (energiecentra) en in tegenstelling tot de Indiase traditie, beginnen we bij het bovenste chakra (dat de 3 bovenste Indiase nr. 7, 6 en 5 samen heeft gevoegd) en reizen we omlaag en eindigen beneden bij het aarde chakra, met als gevolg een afronding waardoor je je geaard en levendig voelt. ,
DATA: (volgen)
TIJD: zondagen 10:30 ~ 13:00u
PRIJS: € 65,~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MASTERCLASS in de ‘Grote Elementen’ serie:
A A R D E ( N ) ©
Als het aarde element in ons in balans is, zorgt het voor kracht, vertrouwen en geduld.
Maar ook voor stabiliteit, verbinding en kalmte.
Met ademwerk, meditatie en Yoga, erkennen en herkennen we ons eigen Aarde element en leren hoe het sterk(er) te krijgen.
Voor meer info over deze workshops, zie https://yogafloor.nl/workshopsea/
MASTERCLASS MET YOGA, ADEMWERK & MEDITATIE
nieuwe data voor komende AARDE(N) workshops, volgen binnenkort
à €65,- (incl.thee&snackjes)
HEART TO HEART centrum, Huizerweg 54, Bussum
opgeven: info@yogafloor.nl of via app 06 53552122
SILENT SUNDAY©
de dag-retraite in nobele stilte met Yoga & Meditatie
nieuwe data voor de Silent Sunday volgen!
10:00-16:00u
inclusief 2 yoga&meditatie sessies, adem- en energiewerk & een vega lunch
€125,-
